Unser Konzept

 

  





Hintergrund

Spezielle Druckpunkte, Hebeltechniken etc, sind bei perfekter Anwendung zwar höchsteffektiv. Aber ohne ständige Übung sind diese schnell wieder vergessen und in einer Notsituation, unter Adrenalinausschüttung nicht abrufbar.

  
Wir gehen mit DNA-defence bewusst einen anderen Weg
  


Natürlichkeit und Individualität

Mit DNA-defence setzen wir auf die gezielte Förderung der persönlichen und individuell unterschiedlichen Stärken der einzelnen Teilnehmerinnen.

DNA-defence entwickelt die natürliche Abwehrreaktion, die in jeder Teilnehmerin steckt, individuell weiter und formt diese in 4 Kurs-Einheiten zu einem intuitiven und zugleich höchsteffektiven Werkzeug der Selbstverteidigung, das dann tatsächlich überall und jederzeit abrufbar ist, weil es auf der Natur/Intuition der jeweiligen Teilnehmerin basiert.

 

Adrenalin- & Stressübungen

Da unser Gehirn in einer Notsituation nicht wie gewohnt arbeitet, sind die in angenehmer Atmosphäre erlernten Techniken unter Schock oder Adrenalin nicht mehr abrufbar. Gerade das ist es aber, was effektive und wirklich funktionierende Selbstverteidigung ausmacht. Daher trainieren wir mit unseren Teilnehmerinnen auch in entsprechenden Adrenalin- & Stressübungen.

 

Prävention und Selbstbehauptung

Das oberste Ziel sollte in jedem Fall immer die Prävention sein, also die Vermeidung eines möglichen Konfliktes. Daher lernen unsere Teilnehmerinnen auch, wie man mögliche Gefahren und Risikosituationen bereits frühzeitig erkennt und durch selbstsicheres Auftreten nicht mehr als potentielles Opfer in Betracht kommt und zudem jederzeit in der Lage ist, deutlich erkennbar und mit Nachdruck Grenzen zu setzen.



Unsere Erfolgsfaktoren

Um alle diese Punkte sicherstellen zu können, arbeiten wir

hook Magenta  in exklusiven Kleingruppen von 8 bis max. 12 Teilnehmerinnen und
hook Magenta  als Trainer grundsätzlich zu zweit

Dadurch garantieren wir das hohe – aber erforderliche – Maß an individueller Betreuung, Förderung und regelmäßigen Feedbacks.

Wir können so auf die unterschiedlichen Fähigkeiten, als auch auf unterschiedliche körperliche Konstitutionen der Teilnehmerin eingehen. Ein Vorteil, den übliche Selbstverteidigungskurse, in dieser Intensität nicht bieten.